Am aflat ce dietă ține Antonia | Ce mănâncă iubita lui Alex Velea dimineața, la prânz și seara

Antonia are o siluetă de nota 10, pe care și-o doresc multe femei. Am aflat ce dietă ține artista. Ce mănâncă iubita lui Alex Velea dimineața, la prânz și seara.

Mămică a trei copii, Antonia este într-o formă fizică excelentă. Are un corp de invidiat și urmează un program strict pentru a se menține sănătoasă. Artista face sport, mănâncă sănătos, iar dacă este cazul apelează la intervențiile estetice.

“Am o dietă și merg la sală împreună cu Alex. Și mă mai întreabă oamenii când am timp de toate acestea. E foarte simplu! Nu e ca și cum stau toată ziua la sală, poți să îți iei o oră din viața ta. Ducem copiii la grădiniță și după ce îi ducem mergem la sală dimineața”, a spus Antonia.

(VEZI AICI: CU CE PROBLEME DE SĂNĂTATE SE CONFRUNTĂ CÂNTĂREAȚA ANTONIA. ANUNȚUL FĂCUT DE MEDICI: ”TREBUIE SĂ MUNCESC MULT CU MINE SĂ MĂ ECHILIBREZ, SĂ NU MĂ MAI STRESEZ”)

“Fără grăsimi, fără carne în ulei”

Antonia este de părere că înfometarea nu este o soluție atunci când vrei să slăbești. Un regim echilibrat este, în opinia artistei, cheia pentru un fizic perfect. Totodată, iubita lui Alex Velea a precizat că evită să consume produse bogate în grăsimi, legumele fiind unele dintre preferatele ei.

Stațiunea blestemată din România. Este de o frumusețe rară, dar ascunde un secret...

POVESTEA unor soți nepalezi mutați în România, care câștigă de trei ori mai...

“Fără grăsimi, fără carne în ulei. În mare parte mănânc carne la grătar, pui sau mușchi de vită, orez, cu multe legume pur și simplu. Lumea crede că trebuie să faci foamea și nu e bine. Dimpotrivă, nu funcționează așa. Cel mai bine e să ai o dietă echilibrată. Trebuie să faci și sport, să îți pui corpul în mișcare”, a mai spus artista.

(NU RATA: ANTONIA NU ȚINE CONT DE ETICHETĂ ATUNCI CÂND ÎI VINE POFTA! ARTISTA A UITAT DE BUNELE MANIERE ȘI A FĂCUT-O ÎN STRADĂ)

Alex Velea, despre relația cu Antonia: ”Suntem fericiți”

Recent, Alex Velea a vorbit și despre viața de familie. Acesta a spus că este fericit, alături de cei mici și de Antonia. Logodnica sa reprezintă pentru el ”stâlpul de susținere” din viața sa.

”Suntem o familie aproape normală. Suntem fericiți, ceea ce dorim tuturor. Nu ne certăm, pentru că nu prea avem de ce. Ne mai contrariem, dar cam la asta se rezumă „neînțelegerile noastre. V-am zis și mai devreme, sunt fericit că jumătatea vieții mele este Ea. E un adevărat stâlp de susținere în viața mea. Un stâlp sexy”, a spus artistul.